我今年57岁了,时常内心躁动,应该怎么办

反映了现在大多数中老年人的一种心声。我们现在生活在美好和谐的社会里，家庭幸福，社会和谐，人们安居乐业，社会处处一派喜气祥和景象。老百姓的人均寿命也大大的提高了，现在人在57岁的时候，无论是身体还是生理还都是非常年轻的。

所以说，你内心躁动也是非常自然的一件事。我今年62岁了，也会时常内心躁动，我们俩个人还是挺像的。

问题的关键来是，如果内心时常躁动，应该怎么办？我认为，有以下几点可以解决：

我今年57岁了，时常内心躁动，应该怎么办？

你既然内心会时常躁动，说明你的经济条件还是挺好的，工作也是非常体面的。要不然，57岁这个年龄段的农民工还在工地上做工赚钱，内心根本没有心情躁动。

1.利用业余时间，发展自己的兴趣爱好

人到了57岁这个年龄，家庭和事业基本上都稳定了，孩子们也大了，开始工作了，单位的事情也少了，基本上就是在单位喝喝茶。业余时间自然就多起来了。

这个时候你可以把自己以前的一些兴趣爱好重新捡起来，如：唱歌、下棋、跳舞、绘画等等。

这样可以陶冶你的情操，还可以消耗你内心的躁动。

2.带着自己的老伴出去旅游，看看外面的世界

在年轻的时候，由于工作及家庭生活的压力较大，基本上天天就是围绕着两点一线来生活。

打开门来就需要开支，单位工作竞争压力也大，每天都生活在繁重的压力之中。

现在好了，家庭也幸福了，事业也稳定了，可以考虑多陪陪自己的老伴了。

可以利用现在身体还好，走得动，带着老伴去旅游，欣赏一下祖国的大好河山。

这样的话，既丰富了你的生活，也可以消耗你内心的躁动。

综上所述，我今年57岁了，时常内心躁动，应该怎么办？

我认为，首先我们应该感谢伟大的时代，让我们过上幸福的生活，拥有美满的家庭，真因为这样，57岁的时候还能内心躁动，身体健康。

我们应该趁着现在身体还好，可以多做一些自己喜欢的事，发展自己的业余爱好。如果经济条件允许也可以带着自己的老伴，去外面旅游，看看外面的世界，欣赏一下我们伟大祖国的大好河山。

对此，你认为呢？

在解答之前，我先要恭喜你，五十七岁了，内心还能躁动起来，可见你的身体素质非常好，并且有想法，说明你心态也非常好，可能是个现实版的“老顽童”。

下面，我就来解答一下：

我今年五十七岁了，时常内心躁动，有些想法，应该怎么办？

如今，我们生活在美好的社会主义社会中，家庭和谐，人们生活幸福，不愁吃，不愁穿，生活水平也大大的提高了，人均寿命也大大的提高了，现在五、六十的人看上去都显得非常年轻，就像四十出头的人。这个年龄的人精力旺盛，内心躁动，也就是情理之中。

对于你内心有些想法，我不知道你指的是哪些方面？下面，我就针对不同的想法，你应该怎么办，作一下分析：

1.如果你是情感、欲望方面的想法，应该怎么办？

你今年五十七岁了，作为一个男人，内心还能躁动，还能有想法，可见你应该是一个知识分子，企业管理人员，又或者是单位退休公务人员。也可以看出，你的生活水平还是非常高的。

如果你是一个农民工，这个年龄段的人还在工地上做工，根本不会内心躁动，更谈不上有想法。

如果你的想法指的情感或欲望方面的，你可以多和老伴沟通，加强感情交流，年轻的时候可能因为工作事业忙，对老伴忽视了。现在时间充足了，在感情方面可以补偿一下。

多带老伴出去旅游，到处走走，到外面看看祖国的大好河山。也可以过二人世界，这样你过剩的精力就会得到消耗，你的想法也会得到满足。

2.如果你是事业、兴趣爱好方面的想法，应该怎么办？

如果你因为年轻的时候，因为工作原因，把自己的一些兴趣爱好丢了，觉得自己有这方面的天赋，认为非常可惜。你现在五十七岁了，也退休了。

这个时候，你无论是经济能力还是时间方面，都完全可以把以前的那些兴趣爱好重新捡起来了，全身投入到这项事业或爱好当中，说不定真得的做出一番惊天动的地成就出来。

这样做，也可以消耗你一些过剩的精力，让你在兴趣爱好这方面得到满足。

也可以让你的想法得于实现。

综上所述：我今年五十七岁了，时常内心躁动，有些想法，应该怎么办？

我认为，对于现在的人来说，五十七岁还算是比较年轻的年纪，你完全可以释放自己的情怀，无论是情感、欲望、兴趣爱好等等方面，都可以尽情的投入。

因为我们生活在一个伟大的时代，美好的社会，在这美好、和谐的社会之中，完全可以满足你那颗躁动的心，也可以实现你心中的各种想法，只要你大胆的去做，就一定能够实现你人生的梦想。