没有懂你的人,你感觉心里荒芜吗?怎么调节情绪呢

首先你得问自己,真的懂自己吗!如果自己都不够了解自己。别人又怎会给你精神慰藉呢!成熟人的标志,就是能稳妥地处理自己的情绪,合理的安排各种情绪应该出现的时间!

真正了解自己的人,不会为错失的机会、逝去的感情、不再联系的爱人、纷繁复杂的人际关系而苦恼!因为你知道即使再有选择和面对的机会。你依然还是周而复始的这般如此!因为这就是你,自己的性格和情商,心胸和智慧决定了你的态度和应对方式!苦闷、压抑、崩溃、沮丧都解救不了自己!这就好比自己面对逾越不了的山谷鸿沟!既然知道以自己的跳跃能力和装备器材根本不可能跨越!你还沮丧难过啥?难道给自己一顿数落、给自己无情的一顿贬低!你就可以轻松的一跃而过了吗?

与其让别人懂你,不如先向自己敞开心扉!接受这个不够完美、不够进取、甚至有一些陌生的自己!把自己研究透,适合做啥?乐意吃啥?什么事是加油鼓劲就可以达到的,什么事动用一切力量也望尘莫及的!也许苦恼就会少一点,内心的寂寞与荒凉就会消失一点点!古人云。人贵在有自知之明!先从跟自己说一句你好开始吧!

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