现实生活中需要学心理学书吗(现实生活中的心理学有用吗)

如果他平常也喜欢看书，而且善于自学，那么，看看心理学的书籍对他也是有好处的。

因为读书的时候可以让他安静下来，书中的案例以及解决问题的方法，可以让他尝试着调节自己的情绪。

尤其是《实用心理学》这类的书籍，还是值得一看。

但是，这只是对心理问题还不太严重者是有一定帮助的。如果是严重心理问题者，还是去正规医院询问一下心理医生，在心理医生的指导下，进行科学的正确的调适。

心理问题的产生，最初都是由现实生活中的不愉快引起的。所以，解决现实问题是关键因素。而这些问题是书里无法找到答案的，理论问题必须要和具体实际结合起来。在这样的前提下，试图从书籍里寻找答案也是不现实的。

我觉得读心理学书籍，还不如读一些历史人物和历史故事。因为人在很多方面都有共性，你的问题也可能是别人曾经遇到过的问题，而且是别人已经通过各种方法解决了的问题。

比如说家庭问题，个人成长问题，教育孩子的问题，为人处世的问题等等。

什么方面出现了困惑，就去阅读什么类型的书籍。我们以前也说过，历史上经常会出现极为相似的一幕。

看看别人是怎么解决这类问题的，这对自己也会有很大的触动和启发。

另外，如果遇到了难以解决问题，不能闷在家里苦思冥想，还是走出去和别人进行交流。

在自己来看，似乎是天大的难题，但对别人来说，却是小菜一碟。这就是我们常说的“他山之石，可以攻玉”。

心理问题大部分都是憋出来的，学会及时宣泄才是上策。

这样做，有作用。至于大小，因人而异。人的心理，实际上是一种感受。是对事，对物，对人的一种认识，一种反应。心中好受，说明这种心理是好的。对身心有益。心中不好受，说明这种心理作用欠佳。于身心无益。具体人对于具体事，具体物，表现各异，反应不一，千姿百态。对善于思考，分析，学习的人而言，他会总结一些经验，规律。在实际生活中运用。吃一堑，能长一智。历一事，长点经验。甚而也能总结出一些规律性的东西，或许对他人也有帮助。

这种情况下，再看点有关心理学的书，学习别人的经验，多做些联系实际的思考，分析，最终对自己的成长是有益的。一个人，乃大海之水一滴。单个的力量很有限。只有融入大海，才能显示出力量。所以，单靠自身感悟，太显小众化。有点象坐井观天。

不是每个人都需要去做心理咨询，也不是每个做了心理咨询的人都会有很好的效果。

根据我多年的工作经验，有个很深的感悟。其实真正的疗愈不是心理咨询师本人。而是来访者自己。咨询师更多只起引导的作用。

如果有兴趣，学学心理学也没有什么坏处。但并不代表你能全都用的上。因为心理学涉及的范围非常的广。学习心理学要花很长的时间才能有所领悟。

同时有一些人的心理问题呀！是他自身错误的认知和价值观，信念的问题。当然和他的经历和成长环境也有很大的的关系。

有些人学了心理学呢，听的所谓大师的课。认为自己心理的问题都是因为原生家庭造成的。总在别人身上找问题。

医者不自医，再优秀的理发师也不能给自己理发。我们专业心理咨询师都要定期的做督导，也就是让别人给我们做咨询。（每个人都有督导老师）

当局者迷，旁观者清。读心理学的书或者上一些成长班。也不一定能解决一些人的问题。因为她自己看不清楚自己的问题。别人怎么跟她讲？她也不相信。

学习心理的知识对自己肯定有很大帮助。可以了解自己，帮助自己成长。改善自己的人际关系和沟通的技巧。对心理的治疗并没100%的效果。

这还要看学习者的心理问题的严重程度。如果已经是精神疾病了。不去治疗，就算看了1000本的书也不可能自我疗育。自己把自己治好。

，换个问法就是：在现实生活中，心理不好的人，有必要买心理书、学心理学吗？

可以分成两部分：

第一，这个人心理不好

为什么不好？不知道。但既然心理不好，那说明遇到了问题，具体遇到什么问题？不清楚。

第二，有必要通过学心理学、买心理书来解决吗？

答案依然是不知道。

心理不好不一定就是心理问题，也可能是职场、家庭、婚姻、亲子等导致心理不好；

虽然读心理学和买心理书是一种自我提升途径，但不仅心理学学起来困难重重，而且心理类书也不一定正好能解决遇到的问题。

所以，心理不好的人，首先要明白到底是什么原因导致的心理不好，知道问题的根源，再对症下药。

而且，条条大路通罗马，解决一个问题的途径是多种多样的。如果有其它更好的途径解决问题，就没必要去学心理学买心理书；如果的确是心理方面比较严重的问题，正确的态度是寻求专业人员的帮助；如果仅仅是想通过自学心理学来解决个人的心理问题，会有效果，但会陷入医者难自医的魔咒，需要经过大量阅读，持续一两年甚至长达七八年的探索才能自我疗愈。值得一提的是，自我探索的路是很艰难的，想通过自学心理学来解决问题，建议寻找伙伴同行。