一个女人在感情里过于敏感多疑(女人为什么容易在感情里迷失自己)

自己的女友越来越变得敏感多疑起来。有的时候，其实只是一件很小的事情，却让我们一直耿耿于怀，对于这样的结果，很多人都懊恼，不知为何自己会如此的敏感多疑？到底该怎么改变自己才好呢？

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可以敏感，但请不要多疑。

对待我们的爱人，我们对对方多关注一些，不管是对方的情绪变化，还是心理起伏，我们多关心一些没错。尤其是当我们喜欢的人一下子有新的变化时，我们敏感一些是没错的，但请不要对对方过多的怀疑，这样会导致一种不信任的感觉出现在你们之间。

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不要想着控制对方的思想。

对方有了新的变化，如果不愿意跟你坦诚的时候，你不要想着去控制对方。要知道，你们俩的关系即便再亲近，但是你们依然是两个独立的生命个体，要做那种控制对方思想的愚蠢动作，只会令对方离你更远，你要给予对方一定的空间以及自由。

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要学会去尊重对方的隐私。

爱人的关系再亲密，也应该有自己的隐私，有自己的小秘密，如果对方有些事情不愿意跟你坦诚，那你就适当的宽容对方吧，只要是不违背大原则的前提下，对方要保留隐私也是情有可原的，不要想着对方什么事情都必须在你面前变得完全透明。

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信任对方会让关系变美好。

如果你愿意信任你的爱人，那么对方估计也不会坏到哪里去的，难道你不信任他，也不信任自己看人的眼光吗？只有你愿意去信任对方，对方才愿意放下警戒，也开始变得信任你。一旦你们彼此的信任建立起来，你们之间的相处会有更多的安全感。

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不断猜疑会令关系变糟糕。

如果你总是不断的去猜疑对方，会让对方觉得自己不受尊重，内心萌生一种屈辱感，这样对方很有可能会因为心里产生的愤懑而对自己的爱人进行报复。如果报复成功的话，对方就真的有可能在外边跟其他的女性有不正常的关系，这样你反而将你们之间的境地弄得更糟糕不是吗？

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即便对方有瑕疵也要信任。

我们的爱人肯定是没办法如我们所想的那样，做到十全十美的，毕竟人无完人嘛。所以，如果你发现爱人有不美好的一面，也应该选择信任他，可以敏感一些，但请一定不要多疑，即便对方有一些瑕疵的存在，也要相信对方。这样才能让爱人因为我们的信任而变得更爱我们。

女人是感性动物，在感情中，往往投入的越来越多，也更容易关注一些细节，从而判断男人的心意，对于女人而言，越在乎越容易在意对方的一举一动。每个女人都渴望能遇到一生一世一双人的爱情，然而爱情的魅力就在于它充满了不确定性，你永远不知道对方心里究竟怎么想，也不知道这份感情能维持多久，于是对未知的恐惧开始让女人患得患失，紧张敏感。连张爱玲这样通透的女子，在爱里也会感觉“低到尘埃里”，更何况我们普通女人，在爱里，越是在乎就会表现的越敏感多疑。

对于男人而言，天性使然，使得男人在追求阶段总是发挥浑身解数以俘获女人芳心，然而进入爱情，反倒慢慢平静下来甚至冷淡，这巨大的落差往往造成女人的安全感缺失，从来引发一系列问题。再就是男人生性粗线条，容易忽略一些细节，不能及时照顾女人的感受，也容易让女人变得敏感多疑。

给女人的建议：1.有问题直接沟通，不要暗自猜疑，只有及时讲出自己的感受，对方才能更好的照顾我们的情绪；

2.充实自己，努力工作，不要丢掉自己的朋友圈，培养兴趣爱好，不要把所有的精力都放在男人身上，密不透风的爱不仅让自己累，也会让对方喘不过气来。我们要相信，持续不断地提升自己的魅力，才是稳定一段感情的核心要义。

给男人的建议:1.当女人出现敏感多疑时，不要急着烦躁发脾气，要及时沟通，倾听她的内心想法，了解她在意的地方，并注意避免；

2.把精力多分一点在女人身上，节日的礼物，每天的拥抱，goodbye kiss，这些很小的细节就能让女人感觉幸福，感受到安全感，女人都很容易满足，只要用心爱，她们都能感受到，并加倍爱你。

最后，一段爱情的维持，需要双方共同努力，不管遇到什么问题，都要学会及时沟通，共同努力解决。

愿我们所有的在乎都能被用心对待。