如何处理热恋后的冷淡期(热恋期过了冷淡期的文案)

过了热恋期，没有新鲜感，自然就冷淡了。

如何在爱情和婚姻里保有新鲜感？很多人问过我吧。这是一个能够说一大篇的命题，可能我只会给部分关键词，没有很详细说。很多人在恋爱和婚姻中被出轨，被嫌弃，当初的优点都变成了缺点，都会归因为新鲜感的问题。其实不尽然，不过保持新鲜感的确是有路可走的。

保持新鲜感主要分为两大部分走。基础部分和提升部分。基础部分是，要让对方对你保有新鲜感，首先得让他不厌烦你，愿意更了解你啊。很多人是基础部分都做不好，就要提升部分的内容，然后并没有什么卵用。当对方已经厌烦跟你相处了，你新鲜不新鲜对对方来说也就没那么重要了。

我们先来思考一个问题，你觉得新鲜感不足会导致分手吗？肯定不是对不对，几乎所有的分手都是有一个长期积累的矛盾导致的分手。而保持新鲜感，是为了保持比较高水平的感情浓度。

所以这才是基础部分存在的意义，如果基础部分做得很好，双方之间没有导致分手的矛盾，才有新鲜感可言。

好了，不废话了，先说说新鲜感保持的基础部分吧。

Part1：好了，请大家换位思考一下，你会觉得一个怎么样的人才有魅力呢？没有标准答案，如果一个开心乐观相处起来很舒服，和一个负能量满满爱抱怨爱责怪的人，两个人相比而言谁更有魅力不是一目了然吗？所以要保持新鲜感的第一步，就先让自己成为一个富有正能量的人吧。一个开心积极乐观的人身上散发出来的能量场都会不一样的。

怎么成为一个富有正能量的人？有的人跟我说我工作累工资少，负债累累，家庭又不和睦，父母逼婚强势，我有什么理由正能量起来？

可是亲爱的，你要怎么活，是你自己选择的呀，你要怎么对待你的生活，决定权永远在你自己身上。工作累工资少是因为能力还不足还不能够得到别人认可，觉得家里有压力也可以搬出去住的。我相信看这篇文章的人很多都有选择自己生活方式的能力，只是没有勇气。

我看到过一句话“want和must有着天壤之别。”

Must=被义务所驱使，不是按照自己的意愿去做，而是不做不行。

Want=自己拥有的兴趣，因为想做才去做。

去做违背自己意愿的事情，当然会有怨气，想要变得正能量，就想办法把must的事情变成want，把must的事情赋予对自己的意义，那就会变成want。比如说我写文章，本身是一件must的事情，可是当自己写的东西能够得到越来越多人的认可，对自身能力也是一种提高的时候，must就变成want了。

无论做什么事情，都不要只是因为必须要做不得不做，而是要因为自己心甘情愿想做才去做，这样做，就不会有怨气，就会整个人身上都会散发出积极进取的光环了，也就变得正能量起来了。怨妇没有任何魅力可言，别说新鲜感了。

Part2：好了，又想让大家思考一个问题了，到底什么样的女人才是真正丑陋的女人？

相由心生，真正的丑陋无法用化妆品来隐藏的，整容也拯救不了。一个长相一般可是整天笑容满面的人，和一个长相美艳可是整天一副“老娘就是不满”的表情的人，你更愿意跟谁一起？每个人有每个人的选择吧，可是我更愿意选择笑容满面长相一般的人儿。

我觉得，表情往往比长相更重要。所以如果觉得自己长得不够好看的女生男生，请多笑吧。

一个人的表情往往体现着他的想法，生活方式。所以你的生活方式和想法才是你变丑的真正原因。常用句式都是“为什么只有我？”“为什么上天这么不公平？”“是他不好，是他不对”“我到底做错了什么？”等等被害者心态的句子。

经常板起一副全世界欠自己的脸，没有新鲜感可言。

Part3：建立目标，不断进步。很多时候新鲜感的缺失，都是在恋爱婚姻过程中，有一方不断进步或者短时间内进步很大，而另一方原地踏步停滞不前。

当其中一方跟不上另一方的脚步，被嫌弃和抛弃也是迟早的事。为什么那么多上大学就分手，毕业就分手的例子，这些往往都是人生一个转折点。以前有过一个案例，男生来求助我们，毕业以后找不到工作，在家混吃打游戏让女朋友养了半年女朋友提出分手，而与此同时女朋友在职场慢慢风生水起。双方的步伐已经不协调了，双方之间的共同语言越来越少，鸿沟也越来越大，分手不是必然吗？

Fuente老师说过一段话：“男人通常以二十多岁为起点，如果这个女生能与他一起成长，并行奔跑，他会一直喜欢下去，并且随着岁月年长，感情越深，而如果这个女生跟不上步伐，变成了捆绑，束缚，控制，变成了家里的黄脸婆，那么他就有可能精神上或身体上回到二十多岁，从二十多岁继续开始。”想要在婚姻中维持新鲜感的女生，明白了吗？基础是要跟对方一起进步。

好了，提升部分，如果你自认为上述的基础部分能够做得很好的话，再考虑提升部分吧。

提升部分part1：只要不瞎的，视觉的冲击力比其他观感的冲击力要强有力得多。

不说个别，为什么大部分男人都喜欢年轻貌美的女孩？所以外表上的新鲜感也是很重要的，不要十年如一日的发型风格着装。不用说三天一大变，两天一小变。可以多尝试不同风格的打扮，会让对方很惊奇哦。

Part2：新鲜感的核心就是，不断让对方发现不一样的你。除了外表，内在才是让对方真心爱你的关键，多培养自己兴趣，多看书，虽然是老生常谈，但是又有谁能够真正做到呢。这个方式就是，不断让自己有一些新的东西出现，比如去学书法、陶艺、乐器，然后学会隐藏，然后不经意让对方发现，啊，原来你还会这个。一点点让对方挖掘新的你，这就是新鲜感啊。所以你也要不停学习，才会让自己不断有新的东西出来，有进才有出啊。

Part3：这是泡学的一个高级技巧，叫做反撇。做一件不像你会做的事，说一些不像你会说的话，给对方一种出乎意料的感觉。对于男人来说，最没意思的就是，你下一句要说什么话他都能猜透，你完全在对方掌握之中。如果你能跳出对方的掌握之中，让对方意料不到，就能给对方一种感觉“我以为我已经很了解她了，看来我还是不太了解她。”让对方对你有好奇心，为什么有好奇心，新鲜感。

如果还有不懂的可以加我微信咨询ziwohm。

这是一份你们热恋后的调和剂。

个人感觉恋爱是分好几个时期，只是你们现在刚度过了热恋的时期，激情慢慢褪去。

进入到反依赖独立时期，会发现双方没以前那样聊得不可开交，也没有以前一天24小时几乎没一秒脑海里没有你的存在。

有时面对对方一连串的短信也不知道去回什么，去怎么回，但这样不能证明你们不爱了，也不是你们变心了，而是双方可能意识到都需要一些自己的空间和一点的自由了。

这份调和剂的时期说长不长，说短不短，等你们双方度过了这个热恋期后的了冷淡期。

也就是到了那个时候，你们双方会真正的习惯身边始终有一个人。

真正的爱情是平凡，度过了那些轰轰烈烈，度过了那些赴汤蹈火，也度过了那些左耳情话，那剩下的就是平凡。

好多爱情可以经得起风雨，却经不起平凡，爱情不需要轰轰烈烈，而是细水长流，而是细心呵护。

最后祝你们，余生共白头。