对谈恋爱有恐惧感是什么原因(有莫名的恐惧感是什么原因)

对谈恋爱有莫名的恐惧感咋办？

恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧，进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱，从而影响了自己的感情生活。

恋爱恐惧的方式因人而异，根据恋爱进行的阶段范畴，大致分成三类，即恋爱前恐惧（拒绝型恋爱恐惧）、恋爱中恐惧（焦虑型恋爱恐惧）及恋爱后恐惧（又称受伤型恋爱恐惧）。

(一) 恋爱前恐惧

症状：一旦嗅到有爱情的气味，便自然反应地退避三舍，常常害怕感情走到尽头是一场欢喜一场空，因此宁愿在机会来临之时却步不前。

分析：这类人通常较为内敛、不自信和敏感。他们不相信自己有能力获得自己想要的东西，因此，为了避免最后失败，只好选择弃权。类似于“为了不让别人拒绝我，我就先拒绝别人。”

不自信的他们可能在童年早期经历了不少的挫折或者打击，当每一次创造和尝试都受到成年人的打压时，儿童的他（她）就会对自己产生不信任。或者，他们在成长中经历过家庭不幸的悲剧，成人后表现在爱情上便为不自信，不信任，严重者患上了拒绝型恋爱恐惧症。

药方：建立自信，除了观众、主角你还可以做导演。

对于能够大胆恋爱的人来说，自信是向对方坦露自己内心的勇气，也是接纳别人的心的宽容。自信者可自如地面对外间的各种不确定性，不断尝试，并努力追求自己想要的结果。做自己生活的导演，而不甘心只做那个按照别人剧本演戏的主角，或者，只作为观众。不尝试，永远没有胜算，没开始就宣告失败，你接受这样的安排吗？

（二）恋爱中恐惧

有人会想，已经沉浸在恋爱喜悦中的人，还谈什么恋爱恐惧？但是我们也许都留意到，有那么一些人，他们即使在热恋当中，也会常常患得患失。

症状：这种人对彼此的爱情关系缺乏信心，而对自己伴侣的一举一动有超越常理的高标准。

分析：这类人在爱情中看似高傲的公主或王子，实质上，他们的自尊是那么虚弱，需要追求者不断献殷勤和卑躬屈膝才能使他获得支撑自我的安全感。在他们看来，一旦对方为自己的付出（包括感情和行为）减少，就会使他们觉得自己在对方面前变得越来越“廉价”，相反，伴侣无止境的付出却能使他们自尊心倍增，他们是爱情上典型的“守财奴”。

药方：想爱情获成功，必须学会往“情感帐户”中存款。

在局外人看来，这种人身处亲密关系之中，但事实上，那种怕被抛弃、怕不能被肯定的焦虑感却始终使他们难以建立起真正的亲密关系。因为他们必须从别人的付出与肯定中证明自己的价值，但事实上，只付出不计较收获的人基本属于稀有动物。

（三）受伤型恋爱恐惧

受伤型恋爱恐惧有些人经过一次或者几次爱情挫败后，就会把伤痛时刻铭记于心，在日后的生活中，出于对自己的保护，便不敢再次投入恋爱，更不愿意付出真情。或者他们只是感情的边缘客，把游戏人间作为逃避自我的方式。

分析：经此失败后，这种人将会朝两个极端的方向发展。他们中的一部分人视异性为洪水野兽，一旦遇上避之则吉。另一部分人从此弃爱忘情，或爱情中不敢全部投入精力，不停的试探对方，直到对方离去才后悔莫及来真心的，可大多数为时已晚。

药方：被击倒不是失败，放弃尝试才是最大的失败。

如果在第一次没有获得冠军的时候就黯然离场，110米跨栏12点88秒的纪录的创造者便不可能是刘翔。成功的最重要原因，便是你能坚持下来，并且再接再厉。恋爱的道理也是一样，成功之前有一个不断尝试——甚至可以说是“试错”的过程。这次的“错”也许就为下一次的“对”作了铺垫，可是，如果只把这一“错”看作永远的错，那么这就成了真正意义上的为了一棵枯树，放弃了整片森林。

这问题问得好笃定啊，好像笃定得自己一大堆选择对象任你选的样子，好像只要一摁开关，马上就能谈似的，你该问，我想谈恋爱，但是又害怕找不到人谈恋爱……

这有啥怎么办的，想谈就谈，不想谈就不谈，人生已经够累了，哪来那么多时间磨磨唧唧想这想那的啊，遇到合适的，可以了，就谈，遇不到，就好好赚钱，好好工作，好好增值自己，不然光影虚耗，到最后还是发现自己啥都没，到时候别说想谈了，想都不敢想，哪怕感想，都没多少人愿意多瞄你一眼，现在的社会，男女都见识多了，也就是懂得多，都不好骗，想找个实实在在谈谈的人，都得看你能力到什么地步，你是请人家去饭馆子还是只能吃六块钱麻辣烫，努力过，有钱了，人生能自己支配，永远活在底层，生活的压力已经喘不过气，你哪来那么多时间精力心思去想别的，能找到已经很不错了，所以现在最大的问题是，有能谈的对象，而不是怕不怕，先担心找不找得到这问题吧