胸闷怎么缓解(胸闷怎么缓解憋气)

胸闷别忘了冠心病，肺栓塞这两大杀手。

很多病会引起胸闷，但这其中最危重最致命的就是冠心病，肺栓塞。

下面我们就简单说一说。

冠心病心绞痛，最常见的除了疼就是胸闷。

所以我们先从心绞痛说起。

心绞痛，简单分为劳力性心绞痛和不稳定性心绞痛。 劳力性心绞痛，也叫稳定性心绞痛，大概就是说在活动后才出现的心绞痛，而休息时不会发作。

不稳定性心绞痛，大多是休息时发作的心绞痛，活动后当然更加剧烈，这种心绞痛之所以称之为不稳定，是因为这种心绞痛，心脏血管内的斑块容易破裂，破裂后就是急性心肌梗死，急性心肌梗死就会死人，当然有生命危险。

还有大家一定一定记住，心绞痛不仅仅是疼。 心绞痛的部位可以从牙疼，咽部紧缩，胸痛，后背疼，左臂疼痛，腹疼等等都有可能是心绞痛。胸闷、憋气、心悸、出汗、气短等等都有可能是心绞痛。

最主要的是性质，一般是发作性，突然发作，几分钟就突然好了，好了如常人一样；再有就是大多数和活动有关，活动后，劳累后，明显加重上述症状，必须停下来，停下来慢慢就缓解了，这也是典型的心绞痛。

说的有点啰嗦，

请记住一下五点：

1.闷痛，或压榨样痛；

2.疼或胸闷数分钟，活动后加重，休息后能缓解，缓解后和没事一样；

3.胸闷可能放射到背部或左肩；

4.含服硝酸甘油2分钟左右马上缓解；

5.伴随憋气、出汗等症状。

肺栓塞，典型症状，胸闷或憋气，呼吸困难，血压低，心率慢。如果平时有腿肿，或近期有骨折病史，或长期卧床的朋友，突然自己呼吸困难，胸痛，憋气，心跳快，血压比平时低。那么极有可能是肺栓塞，请您尽快就诊。

当然还有很多情况会导致胸闷，肺部情况，胸膜情况。 还有就是情绪低落也会胸闷，但这些胸闷不会要命。

所以我们首先要排除冠心病，肺栓塞。

千万别大意，胸闷也是大事情！

夏天气温升高，如果从事户外工作或稍作运动，很多人会出现胸闷气短反应，如果是年纪稍大的，尤其是伴有胸痛、心慌这些症状的，一定要做好相关的检查，排除冠心病或心肌缺血，以及心脏方面的疾病。

但很多出现胸闷气短的症状，平常检查又没有大碍，这多数是属于功能性的症状，在中医认为多跟气虚有关系，尤其是脾肺气虚、中气不足所导致的，多伴有气短乏力、胸闷懒言、呼吸浅短、神疲倦怠、精力不足等现象，尤其是在夏日，暑热容易耗伤气津，也更容易出现心烦、口干舌燥、气短懒言、困倦乏力等症状。

出现气虚，胸闷气短懒言，在中医辨证方面来讲，主要跟几个方面有关系，一个是脾肺气虚，除了呼吸浅短、抵抗力下降、容易感冒之外，多有饮食不振、消化不良、腹胀、大便稀溏等症状，可以使用参苓白术丸、补中益气丸这些方法治疗。

还有出现气虚兼有阴虚的表现，属于气阴两虚的，出现胸闷气短等症状的同时，多还有口干舌燥、烦热盗汗、睡眠不安等问题，治疗宜补养气阴为主，经典的方子比如生脉饮，可以用西洋参搭配麦冬、五味子，比如常用的西洋参6克、麦冬15克、五味子6克，平常泡茶当水饮用。

有一些气虚兼有阳虚的表现的，也会出现畏寒怕冷、面色苍白、身体浮肿、大便稀溏等表现，可以使用苓桂术甘汤之类的方子加减；气虚伴有血虚，口唇指甲淡白、眩晕乏力、心烦失眠的人，可以使用归脾丸。