似乎看起来，现代舞就是没有任何规矩的舞蹈，比如芭蕾要垫起脚，华尔兹要转圈，太空步要倒着走，这些习规和他们背后“一定”的美学，都可以在现代舞中被抛之脑后。甚至你会问，“瞎跳”也可以吗？可以。欧洲近年来有一种“反跳舞”运动，他们认为所有的舞蹈技术都是强权，包括也在逐渐技术化的现代舞，在“反舞蹈”作品中，没有经受过所谓舞蹈专业技术训练的普通人，和着音乐质朴甚至拙劣的扭动，也都可以被视作“舞蹈”。
于是就带来一个问题：现代舞是一种“啥都可以”的虚无主义艺术吗？当然不是，现代舞摆脱了传统意义上的“美”的标准，是为了以人的身体为素材，重新探究美学及其背后的社会学、哲学、史学等等形而上问题。试想，在一个空旷的空间中，一个看似可以为所欲为的身体，会怎么运动呢？这背后其实反映的是人类对于世界本源的认识与欲求。所以现代舞是一种以人为媒介，探究与展示人类与世界本源的艺术。以前面说的“反跳舞”为例，它关心的真正问题是人类是怎么在历史、社会的形塑下，产生了所谓“好”、“不好”的分别，进而舞蹈能否为“被不好”的弱者争取平等的权利呢？
当然，现代舞的基础还是一种舞蹈，它继承与反叛着整部舞蹈史，它是一种专业的舞蹈流派，也是一种去专业化的艺术观念。
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