为什么有的夫妻越吵架感情越好，而有的夫妻越吵架感情越淡呢

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

在亲密关系中，我们之所以争吵是因为我们彼此在乎，我们对对方有期待和需求。然而，当我们的期待落空而需求没有被满足的时候，我们就会产生情绪，当我们的情绪积累到一定的程度，争吵就会发生。不同的是，有的夫妻越吵架感情越好，而有的夫妻越吵架感情越淡，这是什么原因呢？

吵架，其实是彼此沟通的一种方式，是解决问题的一种办法，不同的人吵架，结果就不同，心理学家把夫妻之间的争吵分为两种：良性争吵和恶性争吵。

01、良性争吵

所谓良性争吵，最大的特点就是非重复性的，每次都为了不同的事情而吵。这样的争吵有三个特点：

第一，表达内心的真实想法。

吵架时，人的言语冲动，想什么说什么，把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有利于了解对方的真实想法，以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。

第二，进行负面情绪的宣泄。

夫妻间互相宣泄负面情绪，是婚姻的功能之一，因为只有夫妻才是真正的利益共同体，有些对父母和兄弟姐妹都不能说的话，只有夫妻间才能说。而共同承受负面情绪，也让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴，关系从此更为牢靠。

第三，变指责为具体要求。

与其指责对方，“家长会你也不去，孩子也不管，你配做爸爸吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，“你能不能每晚用半小时陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，这样才能解决问题。

02、恶性争吵

恶性争吵则是重复性的，总为了一个老问题不停地吵，每次都解决不了。这种争吵往往涉及到夫妻间有关性格、重大人生观、习惯冲突的深层次矛盾，是婚姻实质出现问题的表现。

两个人吵了架之后，内心都会滋生出对对方不满的情绪。情绪没有及时疏导，时间长了，会在彼此心里埋下定时炸弹，下次争吵时就会被引爆，给彼此造成重大伤害。夫妻吵架的时候，还会因为受不了对方脾气火爆出现动手的可能。一旦吵架变成打架，感情还想恢复到以前是非常困难的。这些严重事情的发生，都是先从吵架慢慢开始演变而成，再怎么相爱的两个人也经不起吵架带来的情感裂痕！最终吵架就会变成了一种想摆脱对方的自然反应！

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你好，我是紫藤，你的问题我来回答。

夫妻之间争吵是因为太在乎对方，或是对另一半有着期望和需求。但当期望落空、需求没被满足时，就会产生小情绪，而当小情绪积累到爆发点时就会争吵。

那为什么有的夫妻越吵架感情越好，而有的夫妻越吵架感情越淡呢？前者多是以吵架的沟通方式来解决问题，可以让彼此更了解对方，增加感情。后者则是为吵而吵，抓不住问题的重点，解决不了了根本问题。

这就像是一个肿瘤，前者是良性的无伤大雅、不痛不痒；后者是恶性的既难看，又难受。那紫藤从下面几个方面分析一下：

一、特点不同

良性争吵最大的特点是每次吵架的问题都是新的，不会重复以前的问题，也不会再提。而恶性争吵正好与良心争吵相反，总是揪着一个问题不放，每次吵架都要翻旧账、列“罪名”，而且每次都解决不了问题。

二、“吵架”的向阳面

在吵架时，人容易情绪激动，常会把平时积攒的、没机会说的话一通都说出来。虽然生气对身体不好，但遇上了就要向好的一面发展。

不得不说，吵架有利于让对方了解自己的真实想法。知道真实想法后，就能用解释、调整和提升自己的行为来解决问题。

三、“吵架”结果的消化

用积极的态度去解决夫妻总是越来感情好，把误会解开了，吵架后及时道歉了，问题就不存在了。

而用消极的态度去对待吵架，只会越吵越凶，影响夫妻感情。当然，这要双方都有积极的态度，若有一方积极另一方消极就困难些了。

这又是一场博弈，不论是积极的一方胜，还是消极的一方胜，这都是一个不愉快的结局，必定影响夫妻感情。

四、提出你的要求

不要再傻傻的指责对方了，因为一点用都不起。还不如把你的要求明明白白的告诉对方，让对方知道怎么做，他去做了，你才会接受。当不能完全改变时，那就异中求同，这样才能解决问题。

五、问题要解决彻底

吵架后，夫妻如若心中还是对对方有着不满的情绪。说白了，还是没把问题解决好。这样负面情绪一旦留下来，时间一长就会越积越大，再争吵时必会翻出，会造成更大的伤害。

因此，要把根本问题解决彻底。如果解决不彻底就会恶性循环，吵凶了就会出现动手的可能。一旦吵架变成打架，感情再想恢复到以前是非常困难的。

另外，家庭暴力的发生都是从吵架这一步步升级来的。吵架虽说是婚姻中很普遍的一种沟通方式，但有的夫妻用的好，有的就用不好，用不好就会让两个相爱的人渐行渐远。

其实，沟通的方式有很多种，吵架只是其中的一种。如果发现，夫妻的性格不适合吵架这个沟通方式，那就尽量避免，并及时换个让对方容易接受的方式来表达。最后，祝题主婚姻美满、幸福！

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