内心强大的方法，怎么做一个内心强大的人

内心的强大不是一朝一夕可以练就的，在我看来，最重要的两点是内心的富足和自信。

内心富足是强大的支撑，每一天的工作和生活中，我们不可避免的会接收到或多或少的负能量，如果不能及时的化解掉，不仅会让自己情绪低落，时间久了，还容易习惯性的自我否定。

只有自己的内心足够丰盛，才能够给自己强大的支撑，去对抗这些消极的影响。

只有学会对别人的评价和议论淡然处之，你知道自己是怎样的就够了，学会与自己和解，才有可能守住自己的内心，坚定的做自己。

当然，这并非是让你孤芳自赏，完全不理会别人的建议，对那些善意的确实有利于自己变得更好的建议，还是应该虚心接受。学会分辨利弊好坏，也是造就强大内心的一部分。

循序渐进，有可能现在原地踏步。只有坚持塑造自己强大的内心才能成功。

特别喜欢这样一段话：“把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人，相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。”

没有人可以定义我们，我们可以做任何自己想做的事，我们不会为了别人的三言两语而感到惶恐与不安，我们随时有迎接一切变化的自信和勇气。

那么，我们如何才能成为一个内心强大的人呢？？？

1.丢掉玻璃心

我们太容易因为一点小事就变得脆弱，比如：打碎了常用的杯子就能抑郁一整天，丢失了心爱的小熊就感到生活失去了色彩。这些在别人看来都是小之又小的事情，甚至根本没人在意，只有我们自己当回事。

女孩子嘛，格局大一点，别因为一点小事就弄得自己鸡犬不宁。

2.享受独处

很多人害怕独处，因为害怕孤独。其实高质量的独处比起低质量的社交好太多了。在一个人的独处时光里，我们可以更好的想清楚我们究竟想要什么，想拥有什么样的人生。

3.拒绝迎合与讨好

通过迎合与讨好得来的好人缘是不会长久的，朋友之间更多的是相互吸引。我们与其把时间花费在建立一段不靠谱的关系上，还不如把精力留给其他更重要的人。

4.停止抱怨

时间久了你就会发现，抱怨是这个世界上最无用的事情。抱怨的唯一好处可能仅仅在于能让你心里短暂的好受些，但抱怨完了呢，生活还要继续，工作也一样。

与其抱怨，不如把这点时间和精力花在解决问题上，别让别人轻易看穿你的不安。

5.不要轻易向现实低头

真正可以改写我们人生的只会是我们自己，如果连我们都放弃了我们自己，那么又有谁能够拯救我们的人生呢。

所以，从现在开始，做一个内心强大的人吧，在我们的世界里，我们都是自己国度的国王。我们不会被别人轻易定义，也不会被任何人主宰！