老公找小三了我该怎么办，老公和小三断不了我该怎么办

一、保持冷静，理智对待

要你做到绝对的冷静是不可能的。因为一个成天和自己睡一起的人，居然和别人有了关系

还隐藏的那么深那么久，想想这种感觉就恶心、就气愤，所以做到不动声色很显然是不切实际的。

但是不冷静并不代表就可以大发雷霆，然后满世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白，发脾气、求同情根本解决不了问题

只会把他推向小三的温柔乡里去求安慰和体贴，这样他只会越走越远。

所以，即使发现对方出轨，也不要分分钟变成泼妇。而是应该尽量保持理智，去理清楚现在的态势。

老公出轨多久了？到了什么地步？双方都图个啥？只有了解情况才能为下一步做准备。



二、静下心来分析。

当你确信你的丈夫真的出轨了，尽管很生气，但现在还不是生气的时候。现在你应该冷静下来，分析你丈夫为什么要这样。大多数时候，男人因为婚姻问题而出轨。

如果你发现这是你的问题，你应该及时纠正，这样他会觉得你还有救赎之心。如果这个人仍然爱你，当他看到你的让步和变化时，他一定会回到你身边。



三、重新夺回主权

如果轻易原谅老公出轨，那么自己未免显得太过廉价。

别被他占据着主动权，那样自己就会很累。

自己要尽早做出决断，不要一味忍让，否则只会让自己的处境更糟。你要减少甚至是停止对他的付出，不再听从他的话。这样你就能重新夺回主权。

四、要做到以理服人

因为如果你去大吵大闹的话，会失去最重要的一个人和最重要的一个地位，这个人就是她的老公，而这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。

闹过之后，问题没有解决，反而会让事情一发不可收拾。无论男人出现外遇之后，你选择重归于好还是好聚好散，从要从头思考一下自己本身的问题。

交流是人与人之间的桥梁，因为每个人从认识到熟悉都是通过交流而慢慢了解彼此。

所以，不论你最后选择的是什么，你都要认真的思考一下自己哪里出现了问题，然后去认真的改正，可能以后就不会发生这样的事情了。



对婚姻不忠的丈夫给妻子及家人带来了强烈的情感痛苦，但外遇并不一定意味着夫妻双方的婚姻就此结束。了解婚姻外遇并给自己带来人生的转机，对自己负责对他人负责。

你该问问自己：“这个男人对我的态度令人恶心，为什么我还要跟他过日子这个男人不爱我，连实话都不跟我说，我为什么还要维持跟他的婚姻？记住，出轨是婚姻存在问题的外在表现。不知你是否已经知道，但我敢肯定，在你丈夫出轨之前，你们的婚姻早已深陷危机。所以你要自问一下：你想挽救这段婚姻，可它值得挽救吗？或者，你们的婚姻已经完了，而你不愿承认？大多数女人都有很强的依附感，哪怕丈夫待她不好，哪怕两人已经同床异梦，也会出于本能而与文夫不离不弃。她害怕受到伤害或羞辱，但更害怕失去丈夫，两害相权，只能取其轻者。于是，她苦守着这个男人，强忍着他的言行，哪怕婚烟已经名存实亡，也认为“只要不离婚，就是胜利”

我认为，你多多少少符合这种情况。你说要维持家庭完整，那我问你，这句话到底什么意思？是即使心已碎，也要生活在同一栋房子里？是朋友和亲威都不会起疑心，因为你们夫妻俩并未正式分居？是孩子们相信，只要爸爸没从家里搬走，哪怕他在外与别的女人偷情，你们一家还是美满的？这不是我理解的家庭和睦，而是貌合神离。

如果你想当孩子的“良母”，如果你想让内心免受更多伤害，那就该郑重地通知你丈夫，让他马上从家里搬出去，不留任何余地。他出轨、撒谎，已无权与妻子、孩子共同生活，也无权作为家庭一员住在这栋房子里。或许，被赶出家门之后，他能幡然醒悟，承认错误，求你再给他一次机会。

丈夫出轨，怎么办？

(1)立刻分居。如果你想住在家里，那就让他搬出去。

(2)他如果向你请求一次改过的机会，就得先要求他马上跟那个女人断掉切联系。

(3)他必须马上去看情感咨询师，找出出轨的原因，找到自身的问题及你们的婚烟中存在的问题。

(4)你得马上去看情感咨询师，弄清楚为什么你这么久都没有发现大夫出比的迹象，处理一下你的愤怒和悲伤情绪，并认真审视一下烯烟的现状。

(5)过一段时间之后，如果你们对自己的感情和婚烟有了新的理解，并认为可以再给双方一次机会，那就一起去看情感咨询师，寻求指导。

(6)在接受指导后，如果你们愿意深入了解婚姻破裂的始末，并愿意破镜重圆，那就从头来过。不要再走原路，那段感情已经死了，那段婚烟巴经失败了。你们得重新开始培养感情。具体来说，你们仍要分居，并开始约会，重新了解彼此。你们要有新的规矩，对个人感情要制定新的目标，并为良好的交流和亲近学习新的技巧。不要着急，慢慢来。

如果你想拯救一段因出轨而破裂的婚姻，那么以上指导方针至关重要。我知道做起来很难，也知道你需要很大的勇气才能坚定立场，不为丈夫的痛苦和乞求所动。要想真正、完全解决问题，唯一的办法就是看清形势。如果你希望有一天你爱的男人会真心爱你、尊重你，那么从现在开始，你就应该爱自己、尊重自己