刘诗诗袁弘，刘诗诗好看吗

诗诗的美，不惊艳，不媚俗，清雅秀丽，人淡如菊，让人特别舒服，越看越好看。多年的舞蹈功底，造就了她与众不同的形体美，扎人堆里绝对是显眼的那个，她的天鹅颈在圈里也是出了名的，让人羡慕嫉妒。

在美女如云的娱乐圈，诗诗绝对是非常独特的一股清流。首先，她气质如兰，清新脱俗，这样自然的风格圈里少之又少。《步步惊心》里活泼的可爱的忧郁的忧伤的隐忍的若曦，角色设定太适合她的气质了。另外，她性格低调内敛，不争不抢，不炒作。胡歌曾说过：“她是圈里难得一见的奇葩，不像圈内人，没有很大的企图心和虚荣心。能在这个圈子里生存的艺人，按照当时我们在学校的说法，都是人精，但诗诗不属于这一类，她是很纯的一个人，更可贵的是，从入行到现在，没什么改变”。

这样的诗诗，你们喜欢吗？

刘诗诗是唐人培养的古典气质女神，颜值有那么一股恬淡气息。

刘诗诗竟然因为“工作量少”被粉丝集体diss了，画风real清奇：

不过在桃小姐看来，刘诗诗本来就是这样不争不抢的性格啊，按照自己的节奏舒适生活，蛮好的。

也正是由于这样恬淡的心态吧，87年的刘诗诗每次出镜都感觉越来越美，素颜的皮肤状态也无可挑剔：

然而，早些年刘诗诗的皮肤真没这么好，拍《步步惊心》时，就能明显看到额头上有遮不住的痘痘、额头毛孔也很粗大：

也许正因为调整了工作节奏，不强求曝光率，才有了现在越来越美的刘诗诗。无论镜头怎么拍，皮肤都是光洁白皙的状态：

粗大的毛孔、顽固的黑头一直是我们护肤过程中的劲敌，谈起它，很多姑娘都觉得是一场噩梦。

皮肤看上去又脏又粗糙，上个底妆还卡粉，真是生无可恋，所以刘诗诗这种嫩滑的婴儿肌才那么令人羡慕。

作为娱乐圈80后的四小花旦之一，刘诗诗一直都是最低调的那一个，举手投足之间都是优雅大气。

舞蹈出身的刘诗诗气质也是非常好的，体态也是满分，但是小编注意到，尽管刘诗诗的身形很瘦，可是腿却很粗壮，如下图。

小编找了很多图，发现诗诗真的很少露腿，尽管是精修图，还是可以看出大腿外侧比较突出的肌肉和小腿整个也是比较粗。

即使穿着长裤，也是可以看出大腿形状还是比较粗壮，从前面看大腿前侧突出，从身后看小腿特别粗，其实这是膝盖超伸。

一、什么是膝盖超伸？

如上图，人体在站立时，骨盆、膝盖以及脚踝基本是一条直线。但是，如果膝盖再进一步向后伸直超过5度，大腿和小腿形成一个类似“C”的弧形，就形成了膝盖超伸，也叫膝盖反弓。

大小腿形成“C”的弧形

二、造成膝盖超伸的原因？

先天因素：家族遗传、韧带松弛、活动度过大等，后天因素有：外力导致的损伤，运动项目的特殊性导致、不良的身体姿势、步态异常（如臀大肌无力，支撑期膝关节过度伸直）等

三、膝关节超伸的危害

静止或运动时膝盖骨都会过度靠近股骨，出现过度摩擦，时间长的话会导致膝盖疼痛。膝盖超伸的姿态完成一些高冲击的动作，会提高前交叉韧带损伤的危险。膝关节超伸时，小腿肌肉会过多发力以维持身体姿势，长时间如此，就会导致小腿变粗。

四、膝关节超伸如何解决

如果比较明显，症状比较突出，最好的办法就是针刀治疗，通过肌肉松解的方法调整。如果只是轻度，可以通过拉伸小腿后侧的肌群、小腿泡沫轴滚、拉伸大腿前侧的肌群、大腿前侧泡沫轴滚、加强较弱的臀部肌群等方式锻炼解决。

超伸大部分，都不是先天遗传所导致的 。造成的主要原因是因为力量的不均导致了腿的超伸。

　　初识刘诗诗是在小学5年级，一部《仙剑奇侠传3》将她带入了我的生活中，在电脑上先播的，后来6年级开始在电视上热播后，我就多了很多的“劲敌”。被你的芭蕾吸引，开始练习舞蹈。被你的气质吸引，从女汉子走向女生之路。

诗诗在剧中饰演龙阳（景天）的妹妹龙葵，为了能生生世世与哥哥相守，龙葵宁愿祭剑，也不愿步入尘世的轮回，因为那样就会忘了哥哥龙阳。她在剑中静静等候千年，因为她心中一直抱着还能与王兄再度相见的信念。一千年后，龙阳转世为景天，龙葵终于能再度看到哥哥。然而景天终究不是龙阳，他已忘记了前世与龙葵的一幕幕。用现下的话来说，景天就是飞蓬将军来凡间历劫的～～～

　　我上初中时，我诗的一部穿越剧《步步惊心》更是又迷了一票粉。主要讲述了现代白领张晓因车祸穿越到清朝康熙年间，成为满族少女马尔泰·若曦，她看透所有人的命运，却无法掌握自己的结局，身不由己地卷入“九子夺嫡”的纷争的故事。回想11年的这部剧，可以说是无人不知了，成了不可逾越的经典。

今日头条是刘诗诗的《步步惊心》剧照被沈阳故宫收录成故宫展品，这是对这部剧和我诗的极大肯定，努力总会有回报的！

诗诗的各种杂志、写真也是堪称经典~超级喜欢~嘻嘻，会不会有好多小狮子和小编一样，把好多照片印出来珍藏~

表白诗诗，我知道她会更加努力的！诗诗的新剧《醉玲珑》的凤卿尘姐姐有没有撩到你呢～

刘诗诗拥有天鹅颈，与自小学习芭蕾舞分不开关系。举手投足间，骨子里就是透着天鹅般的优雅，这一点可是嫉妒不来的~

大家多支持小姐姐哦，收下小编的膝盖～