《以为长大就会好了》-我们都拥有难以预料和无法掌握的巨大恐惧

我们每个人都生活在这样一个世界上，面躲着很多的困难和困境，我们有时候觉得自己难以面对。可是总有一句话萦绕在我们耳边，“长大了就好了”，还在念书的时候，父母会说毕业了就好了；毕业了父母会说工作了就好了；工作了周围的人会说结婚了就好了；在这之后就是生孩子就好了、孩子大了就好了、退休了就好了。

我们的人生被一句句好了划分成了无数个阶段，我们总以为之后就好了，我们总是因为这些“之后忍受着当下，可是没有人知道那个可能的“之后”在哪里。我们在期待未来能够变好的期待中，或略掉，其实我们更应该做的是，改变我们的现在。

我们应该学会明白自己有多重要，就如同我们学习到的“人类是万物之灵“，你看你的地位已经被摆在了一个很高的位置，你不应该妄自菲薄。即便你因为一些原因，对于自己的生活出现了困惑，你还是可以对此进行各种尝试。

抛开我们常常谈起的忧郁症，其实还有一种病症在现代人身上也很常见，那就是恐慌障碍。在世界范围里，平均每一百个人里面就有三到四个人患病，而即便我并没有患病，我也经常会被恐慌所袭击。每次在重大事项开战前，我都会感受到恐慌和焦虑，我的心脏会扑通扑通跳个不停，甚至会影响到我的正常发挥。

曾经我总以为，或许长大了就好了，我只是海苔年亲个，不能很好地应对这些场面。这样的想法导致我并没有实际改变过我的处境，而当我看完这本书之后，我明白了，并没有一个以后会突然拯救我，真正可以拯救我的只有我自己。只有我不断地尝试、锻炼我自己，让自己习惯大场合，让自己不再为这种事情担忧更多，恐慌才会逐渐消失。

书中还提到了，我们要学会做自己人生的主人，虽然我们总是会面临一些悲伤的事情，我们总是会想要逃避，但我们总是有要面对的一天。悲伤可以沉重，但是我们要学会适当地释放，虽然我们总说“时间可以抹平一切“，最终我们还是要处理好自己的人生。我们永远不会真正长大，长大了也不会真正影响我们的生活，我们总要学会自己面对人生中的所有。