心里难受堵的慌你们会用什么方式发泄呢

心里难受堵得慌了，我就写日记。

孩子睡了，万籁俱寂，我的心就打开了，在黑暗中，一切万物都记取了我的心事。在枕畔，泪水滑下来，又和着眼泪睡觉，天又亮了。

我是远嫁，离父母，离姐妹远了，朋友也断开了。人远了，感情也远了，疏离了。

和丈夫闹便扭了，生孩子了，不管遇到什么跨不过的坎，没人可以倾诉，心里又憋屈的难受，我就哭，躲在厕所里哭，或者，打开热水器，一边洗澡一边哭，热水洒落，淋湿了头发，却感受到自己对世界还有爱，对父母，对孩子的不舍，往事一点一点在脑海里浮现，有爱，有恨，有怨。水哗啦啦地流，和泪水一起流到嘴角。泪水咸咸的，心里苦苦的。

丈夫是个脾气火爆，个性属于大男子主义的性格。常常说自己是一家之主，要听从他的安排，听从他的吩咐。钱是他一个人赚的，我们似乎应该对他感恩戴德。

家里乱了，地板脏了，孩子闹了，还是在外不顺了，都成了导火索。我记得他说我不是人，是三八，是杂种，不伦不类……（我的眼泪又下来了）。他时刻板着一张严肃的脸，没有笑容，没有慈爱。一回到家，孩子电视不敢看了，也不敢大声喧闹了。

年轻时对爱情，对生活的期许一一不仅仅是耳鬓厮磨，还想着老了，座在一起，喝茶，聊天，两个人搀扶着，去天涯，去海角，去草原，去雪山，去圆更年累月的梦想。

生活被琐碎的烟火气取代了，被沉重的担子压垮了。了无生趣，日复一日。

这是英国作家，奥斯卡.王尔德在《道林.格雷的画像》里的一段话：“别虚掷你的寸金光阴吧，别去听无聊的话，别试图补救无望的过失，别在愚昧、平庸和猥下的事上消磨你的生命，这些东西都是我们这个时代病态的目标和虚假的理想。”

“生活吧！过属于你的奇妙的生法！点滴都别浪费。”

这要分是男人还是女人，老年人还是青年人，老者大多都是因儿女不孝或儿女过于孝心，慎怒之下抑郁在心，找人诉说，害怕有损自己一世清名，他们要么阔达，要么沉于心田，勉强堆笑寡欲而终。青年人，大多喜怒哀乐溢于言表，遇到堵心之事，好争长与短，性格腼腆之人，略微内敛，城府较深人，不会让旁观者看见，特别是精致的利己主义者，往往把尾巴藏得深，就是天打雷劈，这样的人也是满脸堆笑，内心冤气冲脑门堵心田，他也不急不躁，但无阳光照射时，定会双手擂墙捶胸顿足骂爹骂娘。男人张狂，无拘无束，强者挥拳，他认怂，心里肯定堵得慌，女人大都小肚鸡肠，第六感官鬼使神差，让她一根筋纠缠不清，欲欲寡欢堵心中。现在的社会，无论是男是女，青年人老年人，遇到不顺事，不要记在心，一吐为快比吃药，吃人参来得快，遇事堵心中，不如傻头傻脑笑。