流感能预防吗,流感病毒和抵抗力有关系吗

，儿科恩铭为您答疑解惑。流感是可以预防的。世界卫生组织流感协作中心每年定期会发布次年流感疫苗抗原成分的建议，目前多采用多价纯化灭活疫苗或裂解的亚单位疫苗，疫苗主要成分保留了流感病毒的神经氨酸酶和血凝素去除了核酸。减毒活疫苗鼻内给药，刺激产生局部免疫和体液免疫。
接种了流感疫苗之后在两周内可以产生保护抗体
。而如果跟流感病人密切接触的人群，则需进行药物预防。药品包括金刚烷胺、金刚乙胺（耐药较多现已使用较少）扎那米韦和奥司他韦。扎那米韦和奥司他韦，为神经氨酸酶抑制剂，分别为吸入和口服剂型。已成功用于家庭和集体机构预防，保护率可达70%到90%，预防量为1/2治疗量，一次每日，一般人群使用7到10天，免疫抑制病儿可用4到8周。
积极防控流感，可以及时避免重症病例的产生。平时生活注意养成良好习惯。勤洗手，注意个人卫生。适度运动，室内通风透气。
对预防流感是有帮助的。

流行性感冒又被称为流感。而每次流感来袭的时候，都有很多人中招，即使是身体比较强健的人，也不能幸免，尤其是年老体弱的人，很容易引发呼吸系统的炎症或者是使得原有的疾病加重，而这时极其危险的。所以我们不能消极的“坐以待毙”，还是应该采取一些方式来预防

一、消毒

这种方法比较适合在密闭的空间进行，家庭、公司、学校都可以使用。可以用醋，也可以用消毒液。如果用醋，加热煮的方式以及直接喷洒在空气中都可以。在学校可以在晚间学生离开教室的时候统一消毒，

二、出门防护

外出的时候一定要带好口罩，尽量减少到人流密集的地方去，并且注意好个人卫生

三、个人消毒

外出归来或者是定时的做个人消毒，勤洗手，并且及时的清洁自己的口鼻以及咽部，可以用淡盐水漱口、冲洗鼻腔

而除此之外呢，还要注意饮食的营养，并且多加锻炼、保证充足的睡眠，提高自己身体对于病毒的免疫能力

流感在我们生活中非常常见。特别是春天和冬天的时候特别容易爆发流感，所以很多朋友都想要了解如何有效预防流感。

最有效的方法是接种流感疫苗，而流感疫苗又分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种，接种后在血清和蜂蜜中出现抗血凝素抗体，和抗神经氨酸酶抗体和t细胞细胞毒反应，前两者能阻止病毒入侵，后者可降低疫病的严重度和加速康复。减毒活疫苗经鼻喷入后使局部产生抗体，阻止病毒吸附，接种后半年至一年左右可预防同型流感的作用，发病率和降低50%至70%。灭活疫苗采用三价疫苗皮下注入法，在中小流感中对重点人群使用。

虽然流感在我们生活中非常普遍，但是大家如果不注重的话，流感对身体的伤害还是很大的。平时的生活中我们应当养成一个良好的个人生活习惯，经常参加体育锻炼，增强身体抵抗力，好的身体素质能够让我们有效的防止流感的入侵