如果一个男人开始冷落你怎么回应

文/大慧

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有人说，爱情就是走下坡路的过程，最初发生的那一刻就已经到达巅峰，那种怦然心动，那种迫不及待想要收割对方的强烈愿望，那种忍不住想要到达未来的期许，都在恋爱的开始就已经被透支，往后在一起的时间里，都是在不断地消耗彼此的情意。

无论是再恩爱的情侣，再深厚的感情，都难以逃过这个定律，最开始的信誓旦旦和满眼都是对方的热情，都会随着时间的流逝而不断地消失殆尽，到最后情意散尽，取而代之的便是厌弃和乏味。

别高估感情，别高估男人对你的耐心，真心易变，最终旧人很难抵挡住新欢，习惯很难赢过新鲜感。

一个人爱你的时候有多热情，不爱你的时候就有多冷淡，有人会干脆利落地挑明，告别一段关系，而有人因为各种原因，没办法割舍旧人，也做不到拒绝新欢。

一般来说，男人在爱情里的冷淡大都和另一个人有关，每个人都有情感需求，都有倾吐欲，在对你沉默和烦躁的同时，便是把耐心和热情都给了别人。

面对这种情况，有人直接撕破脸挑明，把关系闹得很僵，有人一哭二闹，用扮弱企图换取他的同情，显然这两种都不是好的方式，很难达到好的效果。

面对男人的冷淡和无视，最好的反击其实是这样的。

保持理智，审视这段关系，搞清楚你的真实想法

很多人面对男人的突然冷淡，往往会很难保持理智，而是会表现出一副焦躁不安的状态，整个人完全被负面情绪左右，陷入混沌的状态当中。

完全被男人牵扯着，会做出一些非理智的行为，比如跟踪他，观察他的动向，和他吵闹，最后的结果只能是加重他对你的厌倦，也让自己变得很不堪。

当然，我知道察觉到男人的冷淡，让你保持冷静很难，你会很想知道他的冷淡究竟是出于什么原因，想要搞清楚是不是他的心是不是真的变了，有了别人。

无论是验证真相还是给予对方足够的信任，不去怀疑，觉得只是在一起时间久了，新鲜感没了。都是需要在一定的理智清醒状态下，任何的不冷静，都只会做出负面的行为，不利于情感的交融。

你需要让自己冷静下来，审视一下这段关系，看清楚你们目前感情的真实状态。很多时候我们可能只是习惯了对方的存在，互相都已经不爱了。

有时候男人的冷淡，可能和自己对他的态度也有关系，是不是自己最近这段时间过于忙碌，忽略了他？是不是因为他最近工作压力太大，只是自己想多了？

你也需要搞清楚自己的想法，如果他真的变心了，你是放弃还是坚持，如果只是自己想多了，该如何让爱情升温？想清楚了这些，才能够做出下一步的规划，而不是盲目行动。

以热制冷，保持以往的热情，看他的反应

有一些人在爱情里的行为是很极端的，心里觉得“他冷我要比他更冷”，用这样置气的方式去对待感情。

不得不说这样的方式实在太小儿科，就像是两个小朋友在过家家一样，根本不是两个成熟的成年人处理问题的方式。

当然，我们常常说不要讨好每一份冷漠，不要亏待每一分热情。如果一个人是一块捂不化的冰，就不要再讨好了。他对你冷淡，你也不要再热脸贴冷屁股。

但是这样的理论仅限于爱情的追求期，你追一个人良久，迟迟得不到回应，就放弃。

可是如果你们两个人在一起很久，有了一定的感情基础？如果你们是步入婚姻当中的夫妻，又怎么能是互相比着冷落对方呢？最后只能让爱情持续下坡，走向彻底的衰败。

大多数情况之下，察觉到对方的冷落，我们都还是会想要努力挽回的，先不要自己乱了分寸，你要继续保持以往的热情，用以往的方式来对待他，看他的反应。

倘若男人有心想要继续这段关系，他肯定会心虚，会做出一些积极的行为，甚至会改变冷漠的态度，变得热情起来，这个时候代表这段关系就已经向好发展了。

以冷制冷最终的结果只能是彻底分裂，若你不想轻易放弃，就要学会以热制冷，说不定会扭转局面。

以退为进，别把心思放在他的身上，专注于自我

我们都要承认，感情总会有懈怠，在一起时间久了，我们都会在这段关系里变得倦怠，也会审美疲劳。

刚在一起时，会把自己打扮得很精致，时刻注意自己在对方心目中的形象，会把最完美的一面展现出来。

不管男人说得再好听，“无论你变成什么样子他都喜欢”都不要信，男人都是视觉生物，当你变得邋遢，不在意自己的形象，他就会嫌弃你。

即便嘴上不说，他的行为就已经说明答案。你再哭哭啼啼，求他多看你几眼都无济于事，最好的方式就是以退为进，不要把精力放在他的身上，要专注于自我，多在自己身上花心思。

你可以在自己的形象上花心思，换个发型，买几身漂亮衣服，报个健身班，让自己的外在发生变化，当你变得越来越美，心情也会大好，男人也会因为你的变化而不自觉地多看你几眼。

让自己忙碌起来，在事业上花心思，一个满脑子都是爱情的人，才会因为男人的冷淡乱了阵脚，一个走路带风，事业风生水起的女人，爱情只是小菜，不会摧毁她的生活。

男人的冷淡，很多时候都是出于嫌弃，看不上你了，觉得你过于寡淡无趣，当你变得优秀美丽，他可能就会回心转意。

如果有一天，男人对你冷淡，不要死缠烂打，不要痛哭流涕，不要因此而怀疑自己，最好的反击是以上这些方式。

希望每一个女人都能够活好自我，不要把生活寄托在男人身上，不要把爱情当成全部，你若爱我，我必加倍珍惜，你若弃我，我必头也不回。