夫妻间没有感情了但是心里还有对方该怎么办呢

没有感情和心理还有对方，很矛盾哎

不过感情有问题，大部分都是处于矛盾的状态，比如：我既想纠缠你又想离开你，我既爱你又恨你，等等！

之所以会出现这样的情况是因为在爱的过程中受挫了，爱的能量消耗完了，想离开又舍不得，爱恨交织，委屈、难过、无助的状态～

所以这个时候需要去梳理一下，情感互动中，你是怎么受挫、受伤、受委屈的，怎么去规避这些问题呢？

当然这个过程如果两个人能够同时做出调整是最优、最快方案，但是如果一方不配合，一个人也是可以的，只是需要多花点力气！

在梳理问题的过程中，可能会出现一个问题，因为自己是局中人很容易受自己的情绪干扰，而不能客观、中立的方式来处理问题，如果是建议寻找一个第三人，尤其是专业的第三人来协助优化情感互动方式的！（需要咨询也可私信我，祝好！）

爱由三部分组成：承诺，依赖，性。

同时拥有三个要素的爱情，是完美的。

缺少其中任何一个要素，也还是爱情。

但如果只剩一个要素了，那爱情就真的没有了。

很多夫妻之所以认为没有感情了，是因为太过于彼此熟悉了，俗称“抓住你的手，就好像抓住我自己的另一只手”。

建议你们分开一段时间，可以一个人去旅行，也可以彼此单独旅行。或者一起做一些有挑战性的事情，例如爬山、长跑、蹦极、跳伞，在你们心跳加速的时候，会重新爱上对方。

祝你们幸福！